Corporate Power Yoga

22. Juni 2019, 18.00 - 22.30 Uhr

CP Corporate Planning AG, Große Elbstraße 27, 22767 Hamburg

    CP-Yoga

    Wir sind kein Yoga-Studio. Wir sind ein innovatives IT-Unternehmen mit der spektakulärsten Location für die 6. Yoganacht in Hamburg. Mit einem Set an tollen Yoga-Lehrern führen wir Euch an dem Abend durch wunderbare Asanas, Pranayama und Meditationen. Praktiziert mit uns über Elbe und Hafen, genießt von der Matte den Blick in die Wolken. Meditiert mit uns auf der Dachterrasse beim Sonnenuntergang. Seid ganz bei Euch und füllt unseren Space mit guter Energie.

    Wir wollen ein Bewußtsein schaffen, dass Yoga auch in Unternehmen gehört. Es fördert das Miteinander, lehrt mit Herausforderungen umzugehen, eröffnet neue Perspektiven und ist Zeichen einer modernen und innovativen Unternehmenskultur.

    Im Anschluss an unsere 45-minütigen Yoga- Sessions könnt ihr in der Chill Zone zur Ruhe kommen. Hier bieten wir Dir Einsteiger-Meditationen, langsame Faszienmovements und Yoga-Nidra.

    Du brauchst noch ein Bändchen oder willst direkt für Deine Kollegen oder Mitarbeiter aus Deiner Firma bestellen? Nutze unser Xing-Ticketing und unterstütze dieses großartige CSR-Event für 100% soziales Yoga. Für Menschen in Lebenskrisen, mit Trauma-Erfahrungen, Essstörungen oder im Strafvollzug. #yogahilft

    Anmeldung

    Programm

      • 18.45 - 19.05 Uhr
        Deep & Slow: Faszienrolle & Entspannung

      • 20.00 - 20.20 Uhr
        Inner Walk: Yoga Nidra – Reise

      • 21.15 - 21.35 Uhr
        OM Zone: Klangschalen Entspannung

      • 22.30 - 22:50 Uhr
        Candlelight: Abschluss Meditation

    Yoga Trainer

    • Eric Bennewitz Peace Out Yoga

      Eric's classes inspire students to move beyond they're comfort zone safely, threading creative and intelligent yoga asana with inspirational yoga philosophy that can be applied to today's daily life. He is committed to providing students with yoga choices that inspire students to find their own path that nurtures their passions and desires. Yoga Nidra—the bridge that binds asana to meditation-- is led by Eric as either a stand-alone or end of asana practice where students are gently guided to further release deep seeded stress and tension only to awaken to a more balanced nervous system, improved sleep patterns and emotional acceptance that stimulates the healing response of the body and mind.
    • Marte Kamzelas calma

      24 minutes of calma - eine Achtsamkeitsmeditation mit Marte Kamzelas Dieses kurze Achtsamkeitsprogramm hat eine sofortige Wirkung auf den Geist - es beruhigt, klärt und fokussiert - und ist absolut anfängertauglich. Perfekt geeignet für all diejenigen, die das Thema Meditation interessiert, die aber noch keinen wirklichen Zugang gefunden haben. Erlebe 'the power of a calm mind'! Marte ist Meditations- und Achtsamkeitstrainerin in Hamburg. Mit ihrem Corporate Meditation Programm 'calma' startete sie 2014 Achtsamkeitskurse in New Yorker Unternehmen. Seit Anfang 2018 bietet sie Kurse und Veranstaltungsformate in Deutschland an.
    • Tim Stölken Yogabude

      Yoga ist für mich ein Bauchladen mit Tools, aus dem ich mich bedienen kann. Ob Yang, Yin oder auch angereichert mit Elementen ausserhalb der yogischen Klostermauern, es geht darum, dass ich mich nach der Praxis besser fühle als davor. Ich verstehe das Üben auf meiner Matte als Abenteuerspielplatz mit Spaß- und Genussfaktor, welcher mir hilft, die stetigen Veränderungen und Herausforderungen des Lebens geschmeidig zu meistern. Den daraus resultierenden Erkenntnisgewinn kann ich für mich folgendermaßen zusammenfassen: genieße das Leben, kümmere dich um deinen Körper und unterstütze andere dabei das Leben auch genießen zu können. In diesem Sinne „Let’s Play“.
    • Michael Trübger Yoga & Meditation

      Im Jahre 2003 nahm für mich die Yogareise ihren Anfang und seit gut 6 Jahren transportiere ich meine eigene Begeisterung für die Praxis in regelmäßige Yogaklassen, Workshops und Retreats. Es bedarf einer besonderen Aufmerksamkeit, um den Geheimnissen des Lebens auf die Schliche zu kommen und genau diese Form der Aufmerksamkeit versuchen wir innerhalb der Yoga-Praxis zu finden. Wir kräftigen und dehnen nicht nur unseren Körper, sondern auch unseren Geist - wir schlagen unsere Wurzeln tiefer in das Leben selbst und erweitern gleichzeitig unsere Sicht auf die Dinge, die wir Realität nennen.

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